Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 66.45g | Carb: 131.23g.
Breakfast: Landana Сыр с Трюфелем и Белыми Грибами, Skyr, Голубика, Мёд, Philadelphia Milka, Сырники Домашние, Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Премия Французская Горчица, Vollkornbrot , Соленые Огурцы с Укропом, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Помидоры. Dinner: Oliver Smith Пельмени со Свининой и Говядиной. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|