Sophialalah's Journal, 06 August 2021

Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
111.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 August 2021:
1079 kcal Fat: 25.25g | Prot: 67.02g | Carb: 141.38g.   Breakfast: Confitures et Conserves, Oeuf, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pêches, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Lïv Lïv Konjac et Avoine, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Tomates, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Mâche, Picard Ceviches de Daurade. Dinner: Lïv Lïv Konjac et Avoine. Snacks/Other: Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais 0%. more...
1354 kcal Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.1 lb a week

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Comments 
j espere que tu vas bien  
05 Aug 21 by member: (*Eva*)
Félicitations 😘 
06 Aug 21 by member: patrice65
Coucou Eva oui ça va et toi surtout ??? 
06 Aug 21 by member: Sophialalah
Merci Patrice ,c'est pas mon but du tout 😅, prends soin de toi.  
06 Aug 21 by member: Sophialalah
Ah ok désolé la belle Merci oui j’essaye de prendre soin de moi 😘 
06 Aug 21 by member: patrice65
Pas trop le choix que d aller bien... tu as beaucoup perdus fais attention a toi 
07 Aug 21 by member: (*Eva*)

     
 

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