patrice65's Journal, 26 July 2021

Pas d’activité et petit relâchement , je vais vite le reperdre

230.8 lb Lost so far: 16.1 lb. Still to go: 28.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 July 2021:

680 kcal

Fat: 27.27g | Prot: 59.05g | Carb: 48.64g. Dinner: Charal Steak Haché 5%, Fromage Cheddar, Uncle Ben's Riz Long Grain. more...

3364 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (fast) - 15/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

gaining 26.2 lb a week

Comments

Oui merci ma piwi 😘

26 Jul 21 by member: patrice65

Aller, le temps de le dire c’est fait 💪 bonne journée Patrice 😀🌻

26 Jul 21 by member: p.isabel

Oui c’est ça je viens d’aller faire du vélo et déjà 800g de perdu 😘😜

26 Jul 21 by member: patrice65

journée blanche et sport et c'est reparti 😉

26 Jul 21 by member: aangel36

Oui angel 😘

26 Jul 21 by member: patrice65


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