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Que deux cents grammes de perdu cette semaine mais je me suis aussi beaucoup plus lâché. Pourtant j étais toujours en dessous au niveau des calories mais j’ai mangé pas mal de mauvais sucres et graisses. Je vais tenter de faire mieux mais avec les vacances c’est pas gagné !
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155.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
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1195 kcal
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Fat: 76.01g | Prot: 74.51g | Carb: 50.03g.
Dinner: Carrefour Cône Vanille, Carrefour Tarte aux Poireaux, Huile d'Olive, Oignons, Courgette, Porc. Snacks/Other: Câlin Fromage Blanc 0%. more...
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losing 0.4 lb a week
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