vivianefellix1's Journal, 22 June 2021

233.7 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 46.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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840 kcal

Fat: 24.12g | Prot: 44.94g | Carb: 109.99g.   Breakfast: Pão Francês, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lunch: Repolho, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Assada, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: DIA Manga Espada, Carne de Vaca Assada, Visconti Pão de Forma Integral. more...

2582 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...