Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
145.1 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2021:
|
1829 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 102.25g | Carb: 179.85g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Шоколадом, Макарун, Сыр Бавария Блю , Авокадо, Болгарский Перец, Красный Лук, Тунец в Масле (Консервы), Редис, Помидоры Черри, Vita Verde Салат Беби Микс, Банановое Молоко. Lunch: Ferrero Ферреро Роше, Pilos Skyr, Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Куриные Котлеты с Сыром, Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|