Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
146.8 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 119.34g | Carb: 122.77g.
Breakfast: Молоко 1,5 % , Куриные Грудки (Запеченые), Сырники Домашние, Икра Красная, Килия Масло Сливочное, Хлеб Harry , Шпинат, Ceramont , Помидоры Черри. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Акконд Отломи, Торчин Аджика, Добров Колбаса Говяжья, Шпинат, Wraps Weizen. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|