Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2021:
|
2079 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 116.27g | Carb: 218.76g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Вязанка Ветчина Столичная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Верный Зефир Ванильный, Голубец, Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Гриль, Увелка Булгур . Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный , Кузя Кукурузные Палочки, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Bounty Bounty. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|