Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
146.8 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2021:
|
1988 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 150.62g | Carb: 182.34g.
Breakfast: Шпинат, Редис, Помидоры Черри, Банановое Молоко, Семга Слабосоленая, Сыр Бавария Блю , Mini Fridchkäse, Моя Булочка. Lunch: Клубника, Люкс Чипсы с Сыром, Хлеб Harry , Редис. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Мёд, Сухие Семена Чиа, Сильпо Сырники, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|