Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
148.2 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 80.92g | Carb: 188.47g.
Breakfast: Скумбрия Копченая, Сыр Чеддер, Хлеб Черный, Сильпо Творожная Запеканка , Сгущенка, Кофе, Банановое Молоко, Сыр Бавария Блю , Редис, Помидоры Черри, Шпинат. Lunch: Простой Йогурт, Knäckebrot Хлебцы, Борщ с Говядиной. Dinner: Roshen Конфета Коровка, Сильпо Творожная Запеканка , Мёд, Сгущенка. Snacks/Other: Киви. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|