Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 34.02g | Carb: 105.12g.
Breakfast: Авокадо, Buko India , Сыр Бавария Блю , Помидоры Черри, Банановое Молоко, Кофе, Хлеб Harry. Lunch: Верес Огурцы Острые Маринованные , Верес Помидоры Черри, Плов со Свининой и Специями. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|