|
Плюс 400гр.😭😭😭
|
190.9 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 90.00g | Carb: 186.45g.
Breakfast: Клубника, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Варенье, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста, Брокколи, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Русская по-Черкизовски, Хлеб Дарницкий, Лимон, Авокадо Авокадо, Хлеб Дарницкий. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
Галочка, не печалься!
На грядках скинешь!♥️
23 Apr 21 by member: ELENA 12345678
|
Спасибо Леночка, постараюсь😃🌺🌺🌺
23 Apr 21 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galochka1960's weight history
|