Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
156.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 101.80g | Carb: 115.67g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная. Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Оладьи на Кефире. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|