Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
153.2 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 81.58g | Prot: 70.11g | Carb: 125.58g.
Breakfast: Блины, Блины с Творогом, Йогурт Греческий, Джемы и Варенья, Бутерброд с Красной Икрой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Окрошка. Lunch: Капучино, Бургер с Говядиной . more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|