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Démarrage de la marche !!
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190.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 March 2021:
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882 kcal
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Fat: 9.20g | Prot: 54.52g | Carb: 139.90g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Delisse Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Café. Lunch: Maggi Fond de Veau, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Maggi Fond Pour Rôtis, Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Viande de Sanglier. more...
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losing 6.2 lb a week
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