Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 108.75g | Carb: 121.32g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Яичный Желток, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия. Dinner: Свинина. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Пятерочка Банан, Протеиновые Оладьи, Вкуснотеево Масло Сливочное. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светлана@2302's weight history
|