Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2020:
|
643 kcal
|
Fat: 13.53g | Prot: 73.20g | Carb: 59.29g.
Breakfast: Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Медовик, Пятерочка Банан, Изюм. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia_morgo's weight history
|