Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
159.6 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 91.44g | Carb: 115.64g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе, Банановое Молоко, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Buko Meerrettich, Vollkornbrot . Lunch: Жареное Филе Свинины, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Other: Виноград. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|