Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2013
|
152.1 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2013:
|
1817 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 47.48g | Carb: 219.52g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Ehrmann Alpenland. Dinner: Сметанный Соус, Рубленый Чеснок, Сладкий Красный Перец, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Midori Морская Капуста, Русский бисквит Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Nestle Nesquik Mini, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чудо Йогурт Питьевой. more...
|
losing 129.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tyych's weight history
|