Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
105.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 67.06g | Carb: 190.16g.
Breakfast: Каравай-СВ Булочка Облитая с Маком, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, Окское Яйцо Отборное, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Сырники с Шоколадом. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LjanaS's weight history
|