Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
163.6 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 43.43g | Carb: 134.78g.
Breakfast: Торт с Клубникой, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр с Плесенью, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Knäckebrot Хлебцы. Lunch: Vollkornbrot , Голубцы. Dinner: Ferrero Mon Cheri , Торт, Чай. Snacks/Other: Knäckebrot Хлебцы, Сыр с Плесенью, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|