Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
163.6 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 90.00g | Carb: 185.10g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вяленные Помидоры Real, Delikate Blue Niebieski, Yofi Хуммус с Оливками, Моя Булочка, Мёд, Сухие Семена Чиа, Творог 33%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной, Billa Винегрет. Dinner: Своя Линия Бисквитный Рулет, Raffaello Конфеты, Ferrero Mon Cheri , Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|