|
Geht wieder langsam runter 🚶♀️🚶♀️🚶♀️
|
156.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 84.14g | Carb: 116.74g.
Breakfast: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Käsekuchen. Afternoon Tea: Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Tea: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes. Dinner: Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Tamara Himbeer Konfitüre Extra. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Ihr lieben vielen Dank für eure Unterstützung 💚💚💚💚💚
30 Sep 20 by member: raissa84
|
👌😊...... Bist du denn noch in der Telegram-Group?
30 Sep 20 by member: Bunte Teller
|
@bebeberlin
Nee bin ich nicht.... Schon vor paar Wochen habe ich die Gruppe verlassen 🙅♀️
30 Sep 20 by member: raissa84
|
30 Sep 20 by member: Phily22
|
@Phily22 in welche Gruppe?
30 Sep 20 by member: raissa84
|
@bebeberlin warum hast du es gefragt? 😉🤔
30 Sep 20 by member: raissa84
|
Moin 😉 Weil ich dort total fehl am Platze war 😇😂
01 Oct 20 by member: Bunte Teller
|
@bebeberlin
Am Ende habe mich auch ungefähr so gefühlt 😳🙄.... Deswegen habe ich die Gruppe verlassen....
Schönen Tag 😉😄
01 Oct 20 by member: raissa84
|
01 Oct 20 by member: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
raissa84's weight history
|