Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
169.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 99.66g | Carb: 91.34g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Пахлава, Стимул Щербет Гуцульский , Морська Я Капуста по Домашнему, Авокадо, Мидии в Ведерке. Dinner: Пахлава, Куриные Грудки (Жареные), Молокія Сметана 30%, Салат Айсберг, Помидоры, Лук, Зеленый Перец. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|