Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
119.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 68.64g | Carb: 112.12g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр Колбасный. Lunch: Запеченный Картофель, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Мовмолдом Молоко 2,5%, Coca-Cola Sprite. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|