Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
171.7 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 62.40g | Carb: 112.96g.
Breakfast: Яготинский Йогурт с Ароматом Персика, Премия Мидии Маринованные в Масле, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Куриные Отбивные, Салат Овощной, Кускус, Хлеб Бородинский. Dinner: Вареное Яйцо, Куриные Отбивные, Бащинский Грудинка Украинская, Салат Овощной с Маслом. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|