Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
170.2 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 64.85g | Carb: 119.50g.
Breakfast: Хліб Добрий, Яготинский Йогурт с Ароматом Персика , Сухие Семена Чиа, Премия Мидии Маринованные в Масле, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Хліб Добрий, Самобранка Грудинка Княжа, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Стимул Щербет Гуцульский , Куриные Грудки (Жареные). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|