Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
171.1 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 47.10g | Carb: 179.11g.
Breakfast: Любимчик Творожная Масса с Изюмом, Омлет с Молоком, Премия Мидии Маринованные в Масле. Dinner: Стимул Щербет Гуцульский , Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Сосиски Молочные, Coca-Cola Кока Кола. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|