Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
122.1 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 53.51g | Carb: 106.99g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Яйцо, Мовмолдом Молоко 2,5%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Буше Чиабатта. Lunch: Рис Отварной, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|