|
3 недели отпуска дали о себе знать 😬😬😬
Ну ничего, я опять в строю
|
149.9 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
733 kcal
|
Fat: 17.01g | Prot: 89.80g | Carb: 56.92g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Лента Филе Трески, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Вода, Вода. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia_morgo's weight history
|