Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 123.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 116.55g | Carb: 150.41g.
Breakfast: Брокколи, Kalleh Пармезан 35%, Манго, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Ароматы Жизни Мука из Семян Тыквы, Яйцо, Клетчатка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп грибной, Epica Йогурт Натуральный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Осетрина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Крыжовник. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taraxacum96's weight history
|