Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 89.28g | Carb: 109.91g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Сыр Российский, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Пицца Суши Вок Фунчоза с Говядиной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Давыдовъ Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Груша. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|