Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 124.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 142.62g | Carb: 167.56g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Яичный Белок, Черешня, Долголетие Fitlady, Икра Лососевая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, Fit Parad Горячий Шоколад, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Кофе. Lunch: Петрушка, Винегрет, Щи, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Печень Трески, Седьмой континент Холодец Говяжий, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Печень Куриная Жареная, Цветная Капуста, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%. Snacks/Other: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Casein Levron, Миндаль. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taraxacum96's weight history
|