Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
187.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2020:
|
2371 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 143.73g | Carb: 160.30g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Зацики , Кабачковые Блины. Lunch: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Белый Торт (без Глазури), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка с Укропом Маслом и Чесноком . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|