Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 103.70g | Carb: 156.86g.
Breakfast: Виноград, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная без Масла, Добрая Буренка Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Овсяное Печенье. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|