Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
146.2 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 79.76g | Carb: 186.91g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Малина (Несладкая, Замороженная), Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Эдельвейс Мацун, Финик, Кофе, Льняные Семена, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Lunch: Каждый День Сыр Брынза, Ярмарка Нут Вареный, Капуста Тушеная, Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Dinner: Брынза, Помидоры, Яблоки, Сливы, Киви, Nutiva Семена Чиа, Малина. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Малиновое Варенье, Творог 9%, Сметана . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lilit Zhoraevna's weight history
|