Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
145.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
1985 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 98.49g | Carb: 249.08g.
Breakfast: Малятко Сушки, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Wog Сырники. Dinner: Ичня Сгущенное Молоко, Wog Сырники. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Салтовский Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 18.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ggrehov's weight history
|