Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
161.4 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 April 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 50.01g | Carb: 201.56g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lunch: Формула Смаку Хлеб со Льном, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Dinner: Мандарины, Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Вишня, Мандарины, Формула Смаку Хлеб со Льном, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Морковь по-Корейски, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Салат с Крабовыми Палочками, Киевхлеб Соломка Сладкая. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Класс Сырковая Масса , Київхліб Кекс Святковий Пасхальний, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanaTverdovskaua's weight history
|