Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
158.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 88.67g | Carb: 86.70g.
Breakfast: Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Голени с Кожей, Кондитер Профи Десерт Картошка, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Мороженое. Dinner: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мороженое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|