Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
198.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 56.10g | Carb: 108.54g.
Breakfast: Бургер с Говядиной, Селянське Молоко 1,5%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печеные Овощи, Салат с Помидорами Черри и Моцырелой, Рыба под Шубой в Духовке. Snacks/Other: Травяной Чай, Конфеты Ласточка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|