Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
110.9 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 76.36g | Carb: 93.37g.
Breakfast: Мовмолдом Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Ого Мюсли Классические Ягодные, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Геркулес Геркулес Монастырский, Liebendorf Сыр Эдам, Банан. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Свекла Вареная, Стейк из Свинины или Котлета, Яйцо. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Красное Яблоко. more...
|
|
940 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 5 hours, Apple Health - 10 hours. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|