BigAssInn's Journal, 10 February 2020

😭😭😭😭 скажите, что +1 за неделю это лишь вода💦💦и я ее сейчас слезами за день солью 😣ээээххх🤦🏼‍♀️

158.7 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1424 kcal

Fat: 42.67g | Prot: 110.52g | Carb: 150.62g.   Breakfast: Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Грейпфрут, 365 Дней Арахис Необжаренный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...

1943 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...