Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 118.07g | Prot: 69.32g | Carb: 15.60g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Филеево Сосиски с Говядиной . Lunch: Сырная Тарелка Сыр Гауда, Astoria Соус Сырный, Хлеб Насущный Куриная Грудка в Панировке, Подсолнечное Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Сыр Колбасный, Буженина. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|