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le petit week-end de 4 jours a fait mal grr
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150.8 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
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1412 kcal
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Fat: 52.16g | Prot: 55.46g | Carb: 183.39g.
Breakfast: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Yaourt Nature, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Danone Yaourt Nature, Saint Azay Jambon Cru Italien, Pâturages Crème Légère 12%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomate Cœur de Bœuf, Courgette, Lustucru Gnocchi à Poêler. Dinner: Pâtes (Cuites), Danone Yaourt Nature Velouté, Soupe de Potiron. Snacks/Other: Marque Repère Chocolat au Lait , Bahlsen Pick Up. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Pas grave Jessica...Tu as 4 jours pour renverser la tendance! ⏳⚖📉
Bonne journée.☄
21 Jan 20 by member: Ynasgre
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Oui je ne m inquiete pas j ai profité..en même.temps quand tu n es pas a la maison et que tu manges dehors sur 4 j c est compliqué de faire attention. La nourriture des resto est très riche. 😊
22 Jan 20 by member: jess180818
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