Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
106.3 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 115.02g | Prot: 54.12g | Carb: 13.28g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Подсолнечное Масло, Яйцо, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая, Пестравка Молоко 3,2%, Молочный Гость Масло 72,5%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Янтарный Мир Славная Дружба, Буженина. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|