Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 121.58g | Prot: 83.02g | Carb: 30.41g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Подсолнечное Масло, Лента Сыр Гауда 45%, Яйцо, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая. Lunch: Молочный Гость Масло 72,5%, Кировский Печенье К Кофе, Буженина, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Heinz Терияки Соус , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|