Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
108.0 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 January 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 103.06g | Prot: 71.29g | Carb: 27.10g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Глобус Котлета Домашняя. Dinner: Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|