Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
106.9 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 59.87g | Carb: 71.98g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Добрая Буренка Масло Сливочное 72,5%, Лента Икра Лососевая Зернистая , Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Lunch: Добрая Буренка Масло Сливочное 72,5%, Мовмолдом Молоко 2,5%, Everyday Каша Овсяная Клубника со Сливками. Dinner: Лента Икра Лососевая Зернистая , Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|