Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
104.7 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 115.93g | Prot: 52.99g | Carb: 5.10g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Дубки Колбаса Докторская, Яйцо, Деревенская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Дубки Колбаса Докторская, Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|