Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
104.9 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 48.82g | Carb: 40.04g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Schneller Колбаса Балыковая, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Селедка под Шубой. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Hochland Сливочный Плавленный Сыр . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blerkdkdod's weight history
|